Google Fit Android

Bring dich mit Google in Form

Dank den Apps, die unsere körperliche Aktivität aufzeichnen, und all der Fitnessgeräte, die heutzutage verfügbar sind, gibt es mehr Anreize für den Sport denn je. Google Fit kann beispielsweise zu deinem persönlichen Trainer werden, sobald du die App auf dein Android-Gerät herunterlädst.

Überwache täglich deine körperliche Aktivität und bleibe aktiv.

Google Fit kann Informationen über deine sportlichen Aktivitäten verarbeiten, sodass du deinen Fortschritt überprüfen und Ziele für jeden Tag festlegen kannst. Darüber hinaus bekommt man einen Cardio-Punkt für jede Minute, die man mit einer mäßigen Aktivität wie Spazieren oder Wandern verbringt. Mit einer intensiven Aktivität wie Laufen oder Radfahren bekommt man die doppelte Punktzahl. So kann der Benutzer seine täglichen Übungen aufzeichnen. Ziel dabei ist es, mehr Motivation für die Bewegung zu haben, die körperliche Verfassung zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.

Dieses innovative System wurde in Zusammenarbeit mit der Weltgesundheitsorganisation (WHO) und der American Heart Association entwickelt, die empfehlen, sich fünfmal pro Woche mindestens 30 Minuten zu bewegen, um das Risiko von Herz-Kreislauf-Problemen zu verringern.

Haupteigenschaften

Die folgenden Optionen helfen dir dabei, dich jeden Tag zu motivieren, aktiv zu bleiben:

• Aufzeichnung der Minuten der körperlichen Aktivität pro Tag, egal ob beim Gehen, Laufen oder Radfahren
• Visualisierung der Entwicklung deiner Aktivität und deines Gewichts anhand von Grafiken
• Du kannst deinen täglichen Fortschritt bei deinen Zielen und festgelegten Schritten anhand von Cardio-Punkten überprüfen
• Möglichkeit, die Ziele basierend auf den zuvor aufgezeichneten Daten festzulegen
• Die App ist mit den meisten Fitnessgeräten auf dem Markt kompatibel, sodass man noch genauere Daten bekommt, wenn man alles miteinander kombiniert
• Verschiedene Arten von Aktivitäten können aufgezeichnet werden: Aerobic, Boxen, Radfahren, Crossfit, Tanz, Hometrainer, Fußball, Hockey, Kickboxen, Pilates, Laufen, Yoga, Zumba und viele mehr
• Auch wenn der Benutzer den Beginn einer Aktivität nicht angibt, erkennt Google diesen automatisch und fügt die Aktivität dem Tagebuch von Google Fit hinzu.

Voraussetzungen und weitere Infos:

• Mindestanforderungen für das Betriebssystem: Android 6.0.